Gesundheitskurse für Firmen

Entspannung im Alltag zu finden, Stress abzubauen und zu lernen, sich zu entspannen, ist und wird zusehends wichtiger in dem immer hektischeren und anspruchsvolleren Berufsalltag.

Krankheitstage aufgrund von berufsbedingten Rückenschmerzen und Burnout sind in den letzten Jahren besorgniserregend gestiegen. Wird der Alltag nach dem Gesund werden jedoch weiterhin so gelebt, wie vor der Erkrankung, ist der Rückfall schon vorprogrammiert.
Oft erreichen wir schon mit kleinen Veränderungen, dass wir unseren Alltag mit mehr Power und Freude wuppen können. Und das Ganze am besten präventiv, bevor es brennt.

Eine wichtige Säule für unsere Gesundheit ist das Thema Stress-Abbau bzw. Entspannung.
Hierfür gibt es verschiedene Methoden. Wie beispielsweise das Waldbaden, Qi Gong, die Atemtechnik und das Autogene Training.

Sind Sie auf der Suche nach einem Gesundheitskurs für Ihre Firma?
Sei es eine einmalige Veranstaltung, ein Vortrag oder eine Kursreihe für Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM). Zu Stressmanagement, den Workshop (R)Auszeit, Waldbaden, Qi Gong, Atemtraining, Achtsamkeit oder Autogenes Training.

Ich freue mich auf Ihre Anfrage! Gerne schnüre ich ein Paket nach Ihren Wünschen zusammen.

Es grüßt Sie, Sonja Heindl

Kontakt:
E-Mail: mail[at]naturkursan.de
Telefon: 0176 - 2288 1534.