Sonja Heindl

Nach dem BWL-Studium und einer langjährigen Tätigkeit im Marketing sowie mehreren Jahren als Sozial- und Jobcoach habe ich mir mit meiner Gesundheits-Natur-Welt meinen beruflichen Traum verwirklicht.

Mit dem Gesprächscoaching in der Natur und den Gesundheitskursen verbinde ich drei Schwerpunkte miteinander, die mir am Herzen liegen:

• die Arbeit für und mit Menschen,
• die Themen rund um Gesundheit, Prävention, Psychologie, Sport
• und die Naturverbundenheit.

Mittlerweile bin ich stolze 50 Jahre alt, und lebe mit meiner Familie (2 Kinder), am Waldrand in der Nähe von Roth/Schwabach.

Ausbildung Coaching

• Psychologischer Berater - Naturcoach
• Gesundheits-, Präventions-, Stress- und Burnoutberater

Ausbildung Trainer

• Fitness-Trainer-B-Lizenz
• Kursleiter Waldbaden, Achtsamkeitsübungen in der Natur, Autogenes Training, Atemtraining 
• Medizinischer Qi Gong Trainer

Feedback

"Ich schätze Sonja Heindls achtsame und aufmerksame Präsenz in der Begegnung. Ihre offene, interessierte und einfühlsame Art macht sie zur wertvollen Begleiterin auf inneren und äusseren Spaziergängen, auf bewegten und bewegenden Wegen." Claudia R.

„Ich fühlte mich ruhig, geerdet und entspannt. Durch Sonjas sehr angenehme Stimme, ihrer präzisen Anleitung der sanften Übungen war es mir möglich meine Sinne zu öffnen und den Moment in mich aufzunehmen und Kraft und Ruhe zu tanken. Man spürt ihre Verbundenheit mit der Natur und fühlt sich wohl, vielen Dank für diese schöne Erfahrung in der Natur.“ Alexander Schott

"Danke für die Einladung an mich, mit der Natur und mir in Einklang zu kommen und meinen Energiefluss zu spüren und zu harmonisieren."
Bettina

"Die Qi Gong Runde mit Sonja hat mir unglaublich gutgetan. Dank ihrer angenehmen Art konnte ich mich dabei richtig entspannen." Doro

"Sonja hat mit sehr viel Einfühlungsvermögen das Waldbaden mit Qi Gong geleitet. Ich konnte sehr gut entspannen." BB

"Ich war das erste Mal beim Waldbaden. Vielen Dank für das erholsame und vor allem entschleunigende Erlebnis in unserer immer schneller werdenden Zeit. Die Kursleiterin schafft es innerhalb kurzer Zeit eine entspannende Atmosphäre zu schaffen, so dass alle Teilnehmer die wohltuenden Eigenschaften der Natur erleben können." Dr. med. Doris Walther-Allgemeinärztin

"Es war toll gemeinsam und achtsam mit positiven Gesprächen und Gedanken den Vormittag zu verbringen. Du hast uns mit deiner ruhigen Art Wissen zu den Übungen vermittelt und uns zusammen, aber auch im stillen dazu eingeladen. Ich habe Energie und Ruhe getankt beim "baden" in der Natur. 🌲🌼🌳Vielen Dank dafür liebe Sonja💐 herzliche Grüße von einer Naturliebhaberin"