Ein Wohlfühlnachmittag nur für dich!
Bunter Mix aus Entspannungsmethoden
An diesem „Nachmittag nur für Dich!“ erwarten Dich verschiedene Entspannungseinheiten:
Qi Gong, Autogenes Training, Meditation, Atemübungen und Phantasiereisen. Entspannung pur!
Bitte mitbringen: Matte, 1-2 Kissen, Decke, dicke Socken, Getränk, kleine Vesper
Wo: VHS Roth, Seckendorff Schlösschen